Anti-Cellulite, Astuces, Beauté, Corps, Massage

[Anti-Cellulite] Mon massage quotidien + Le palpé-roulé

Dans un bon régime, il faut manger équilibré, boire beaucoup d'eau et faire du sport, c'est ce que je pensais mais, il y a aussi une étape très importante que l'on néglige très souvent et moi la première. Les soins du corps ! Je suis une personne qui a de la peine à hydrater son corps tous les jours, ça me gonfle très vite pour être honnête et je n'y pense pas forcément non plus, pourtant mon visage je ne l'oublie pas, alors pourquoi pas mon corps, ils sont bien logés à la même enseigne pourtant.

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Astuces, Beauté, Massage, Minceur

Mes 5 résolutions Minceur : Les bons gestes du quotidien pour être bien

Les résolutions ne sont pas vraiment mon truc, je vous l'avoue. Mais c'est vrai que cette année je ne sais pas ce qui m'a prise mais j'ai craqué et j'en ai faites. On verra à la fin de l'année comment ça se passe et si je m'y tient. Mon but serait maintenant de me stabiliser avec plus de 50 kilos perdus. Voici donc pour moi les 5 points fondamentaux pour avoir un mode de vie plus sain.